jak napisać

W zawodach nie mogą uczestniczyć osoby zrzeszone w PZKiTS - tak z ciekawości; jak organizator zamierza sprawdzic przynależność zawodnika? może lepiej napisać: "zawodnicy zrzeszeni w PZKiTS startują na własną odpowiedzialność"?

winko chce kupic w tabletkach (100 tabletek) z EAP'u mógłby ktos napisac jak dawkować i jaka dieta do tego? na mase czy redukcje?

Musiałbyś napisać jak jesz dokładnie wkleić fotę ile masz na sobie wody podskórnej żebyśmy widzieli. Robiąc mocne odwodnienie może i byś te 3kg zbił ale jak kapeć się będziesz czuł a o wygraniu zawodów możesz wtedy pomarzyć.

Jednak mnie zablokowalo i widze ze samo szybko nie przejdzi, czasami jest nawet dobrze ale to raz na ponad tydzien czasu (moze dlatego ze biore Tribusteron i troszeczke daje rade)... Moze mi ktos napisac czy jak sobie kupie teraz HCG to da rade czy musze np. kupic koniecznie przynajmniej 5 strzalow Prolo i dopiero pozniej sie odblokowac HCG??

Michail moglbys napisac co i jak tak jak sugerowal TheREDevil, bo zmienic treningu ja napewno nie bede zmienial :P. Zreszta robilem b.podobny trening do cyklicznosci gr IV z 1wszej edycji i nic mi to juz na sile nie dalo (miesiac temu). Cos mi sie klatka zblokowala, bo cala reszta sukcesywnie idzie do gory.

[...] ale wiem (z dosw.), ze to nie takie proste. Raz ratowalem kolesia w wieku 23 lata. Na brzegu pelno ml.ratownikow (darmowe odrabianie godz.) i zadnego starszego ratownika (jak zawsze graja w karty w kanciapie). Plywalem na lodce (i koles zaczol sie topic), skoczyl bez zastanowienia i jeszcze tylko jeden koles zastartowal z brzegu. Koles by mnie [...]

Jak jadłeś zbyt monotonnie to mogłeś dostać jakiegoś uczulenia, musisz zrobić badania i dopiero potem można napisać co możesz jadać, zobacz jak na ciebie działają płatki owsiane.

ale narazie sie niezapowiada żebym dokupił obciążenie bo kasy nie mmam, kupie dopiero gdzieś za 3 miechy możecie mi jednak napisać jak najlepiej w moim wypadku powinienem ćwiczyć czy odrazu 3serie po max czy jak?????

[...] i jutro pewnie przyjdzie.. oby. Ogólnie troszkę ta odprawa celna mnie zdeprymowała, za dużo kosztów dodatkowych i tydzień leżenia paczki u nich w magazynie. Poza tym jak się dopominałem o pakę, to jakiś koleś mówił, że paczka im się wydawała duża (0,60lbs., jeden produkt), więc otwierali i sprawdzali. Ale zastrzeżeń nie było - widocznie [...]

[...] jest on naprawde no-name . dlaczego podajesz za przyklad nastule ? przeciez zawodnik z niego mma, zadny to porownanie nie jest dobre....podobnie thompson,to tez nie jest jakis wielki fighter inna sprawa,nikt sie nie spodziewal,ze bedzie mistrzem swiata (ja rowniez) ale to nie chodzi o to [...]

[...] jest on naprawde no-name . dlaczego podajesz za przyklad nastule ? przeciez zawodnik z niego mma, zadny to porownanie nie jest dobre....podobnie thompson,to tez nie jest jakis wielki fighter inna sprawa,nikt sie nie spodziewal,ze bedzie mistrzem swiata (ja rowniez) ale to nie chodzi o to [...]

Podwieszonych czytałem wiele jednak wiesz ze diete ułozyc dobrą trzeba miec fundusz odpowiedni starałem sie ułożyc z tego co dam rade kupic i trzymac po co mam tylko napisac ze zjem to i to jak kupie to max 2x i koniec z dietą

[...] chleba) z serem , albo pomidorem , 2 jajka albo omlet RÓZNIE .. (zalezy co jest ) ale nigdy nie jem na sniadanie np , drozdzowek itp obiad : albo zupa + 2 jablka lub jakis owoc :) albo w zaleznosci co jest w domu np. krokiet + jakis owoc+zupa , lub musli serek kolacja : sałatka lub warzywa na patelnie , NO WSZySTKO ZALEZY OD TEGO CO JEST [...]

hej jestem tu nowy ale chyba mogę Ci cos napisać. też tak jak Ty grałem w piłkę mając 178 cm wzrostu i 91 kg wagi i to na pozycji bramkarza w IV lidze. musiałem trochę schudnąć bo wysiadały mi stawy. jako że mam problem z przemianą materii zastosowałem coś takiego 1. cztery posiłki dziennie( nie ograniczałem co jem a co nie WAŻNE w normalnej [...]

Hej no to moze ktos napisac DOKŁADNIE JAK BRAĆ KREATYNĘ ? I JAK HMB ? Czy rano na czczo? miedzy posilkami ? w jakich odstepach czasowych? czy na wieczor tez cos brac? Jaka dieta do takiego zestawo jest najlepsza? PLIZ ODPOWIEDZCIE ... z góry dziekuję ----> Bartas

bo jakos ch*jowato wytlumaczone, najlepiej napisac czy po odwroceniu grzbiet dloni ma sie znajdowac na gorzy czy na dole z moich obserwacji wynika ze zewnetrzna lepiej pracuje jak ruch konczymy majac grzbiet dloni skierowany w kierunku dolnym

Tyle serii i powtórzeń! To już wiemy w czym problem. Jak bedziesz tak dłużej ćwiczył to się zajedziesz albo już to zrobiłeś. Poza tym barki zwykle ćwiczy sie z nogami lub jako osobną grupę. Napisz z czym łaczysz pozostałe grupy mięśniowe i czy na wszystko robisz takie ilości serii.A więc na barki rób 3 ćwiczenia po 4 serie, powtórzenia od 6 do 12, [...]

[...] wiecej napisac Otoz w mysleniu przecietnego koxa zazwyczaj im wiecej tym lepiej w przypadku clomidu efekt jest odwrotny clom silnie oddzialywuje na Fsh co za tym idzie na jakos nasienia dlatego clomidu nie stosuje sie jako booster testosteronu gdyz na dobrze pracujacym organizmie odczujemy tylko skutki uboczne.Dlatego ten srodek dodaje sie [...]

[...] sobie kamizelkę kuloodporną (stalowa płyta), na głowie kevlar, a na nogach napiszczelniki piłkarskie... Panowie ten post jest śmieszny, można było inaczej zadać pytanie, np. jak najlepiej ubrać się na ustawkę ? Nie można przecież cały czas chodzić w dresie bo fajnie się w nim nap*****la, idąc na wieczorne przedstawienie do teatru nie założe [...]

[...] a oni powinni dowiedzieć się tego od shihana lub trenerów kadry, a poza tym sami powinni postudiować np. metodykę treningu sportowego i to dla dzieci i młodzieży włącznie. To 'oni' powinni opracować skrypty lub napisać książkę o tym Może jak wróca z Wałcza to będą jakieś nowosci ..metodyczne. Zmieniony przez - monk24 w dniu 2008-03-28 15:14:48